我从事医务工作这些年,最深的感触是:健康不是一切,但失去健康便肯定会失去一切。我们科室就经常上演这样的故事。
一位67岁、刚退休的老人,胃镜查出早期癌。他的女儿知道后愣在那里,反应了好半天才哭出声:“爸爸辛苦了一辈子,现在退休有条件了,却不能好好享福。”去年12月到今年初夏,我们科室查出各类肿瘤12例,其中年龄最大的81岁,最小的才29岁,多数人的年龄在35~55岁之间,有几位已经是单位、公司的中层领导。要知道,这些人可是提前发现了问题的,还有很多人根本没有体检过、也没有采取过疾病防范的措施,他们可能更危险。体检出问题,是身体提醒你要重视它、改善问题了。
很多人没有意识到,我们的健康并非与生俱来,它可能只给我们1/3的机会。世界卫生组织曾做过研究称,科学预防可避免1/3的疾病,早期发现可治愈1/3疾病,还有1/3的疾病可通过各种医疗手段提高治疗效果。不好好珍惜健康,你可能很快就失去了它,甚至永远不能再拥有。
要守护我们的健康,日常生活中的保养是第一,病后的积极治疗是第二。而在这健康和疾病之间,还存在着一段可以发现疾病、预防疾病的空间——体检。体检可以发现大部分的心脑血管、代谢类疾病、妇科乳腺疾病、肿瘤早期等,只是很多人认为它可有可无,忽略了这道健康的“防线”。
建议40岁以上的朋友定期“年检”,老年男性别忘了做前列腺彩超;中年及以上女性应定期做乳腺、子宫附件的恶性肿瘤排查。近年越来越多的猝死事件则提醒20~30岁的朋友,别忘了查查心脑血管。已经进入家庭和事业稳定期的中年朋友,还应该做做肿瘤的早期筛查,防患于未然。
还有一些人也体检了,却不愿意把一些项目做到位,这也是有问题的。比如很多人不愿意接受直肠指诊,会跳过这个项目,有的怕疼,有的心理上不接受。其实直肠指诊的诊断率比较高,不易漏诊和误诊,所以说不能轻视医生的查体。还有人体检会“放走”小科疾病,如:眼、耳、鼻、喉部感觉没什么问题,干脆不看了。俗话说“牵一发而动全身”,即便是不起眼的小科检查,也能发现问题,很多鼻咽癌就是这样被发现的。再比如眼底视网膜检查,它是全身唯一可以用肉眼直接观察到的末梢血管,对全身系统疾病(如高血压、糖尿病)的诊断都有重要意义。▲