新华健康: 现在人们对糖尿病越来越关注，请问在医学上对糖尿病的定义？糖尿病具体可以分为几类呢？

    糖尿病是一种各种原因造成的血糖高的疾病。糖尿病的诊断是靠血糖诊断的。空腹血糖＜6.1为正常，超过6.1为糖尿病前期，超过7.0则是糖尿病。餐后2h血糖值超过11.1为糖尿病。正常人在7.8一下，如果在7.8-11.7之间则是糖尿病前期。

    糖尿病分为四大类，比如1型糖尿病，小儿常见，病情严重，但是目前看来根治希望很大。2型糖尿病占多数，成年人多见。

    新华健康:我们现在对于糖尿病有了基本的认识，那您能否从身体表现给病人预测症状？

    糖尿病典型症状分为四大组，三多一少，尿多，喝多，吃多，而体重下降、体力下降。另一个症状是早期餐前低血糖，以及视力下降、皮肤等症状。

    新华健康:糖尿病是否属于遗传病？男性或者压力偏高的人群更容易患糖尿病吗？

    糖尿病属于遗传性疾病，1型糖尿病、2型糖尿病都会遗传，但不必害怕，如果有对自己很好的把控，主要是健康的生活模式。

    整体看起来性别差异不大，关键是体型的胖瘦，但是有可能男性患病率会高一些，可能是生活习惯，比如大吃大喝、饮酒吸烟，但是女性也不能大意，都需要预防。

    紧张焦虑可以使升高血糖、升高血压的激素分泌增多，诱发糖尿病，我们应该放松，心态平和一些，健康快乐很重要。

    新华健康:糖尿病为什么会导致肾功能衰竭？

糖尿病会引起两大并发症，一种是急性并发症，来势汹汹，如果治疗及时，就不留痕迹的过去了。一种是慢性并发症，病发隐蔽，到了一定程度就没有办法了，比如残废、过早死亡。1型、2型糖尿病如果不加治疗，都会对肾脏慢慢的产生影响，所以我们应该注意，患病一段时间后，检查下肾功能是否正常，然后采取积极的措施，并把血糖、血压、血脂控制在正常范围内。抽烟也会对肾脏产生很大的影响，一定要注意。

 新华健康:无症状也是糖尿病吗？

    可以的，我们刚才说的“三多一少”是在血糖高到一定范围内出现的，一般来讲血糖值超过15，就会出现明显的口渴、多饮、多尿的现象，但血糖值大于7，我们就诊断了，但这是不一定有明显的症状，所以我们不要等到严重的时候再去查。可以每年进行体检，早查出的时候，并不一定要吃药，可以锻炼身体、控制饮食，就可以控制。

    新华健康:我们了解了很多关于糖尿病的知识，那糖尿病有没有食疗方法呢？

    糖尿病是综合治疗，第一是教育和心理治疗，第二是饮食治疗，第三是运动治疗，第四是药物治疗，第五是病情监测。教育和心理治疗是先导，饮食治疗是基础，所以很关键，第一原则是控制总热量，不仅仅是主食，仍以主食为主，主食每天控制在4~8两之间，根据运动和体型选定自己的主食量；另外25%是脂肪，在1~3两之间，包括8%的饱和脂肪、8%的不饱和脂肪、8%的多不饱和脂肪；青菜不限。第二原则是少量多餐，一天不少于三餐，一般不多于二两。第三原则是高纤维饮食，比如粗粮、蔬菜，如果血糖较好，也可以吃水果，水果不要放在饭后吃，要在饭前吃，或是两餐之间的加餐，但不要选择含糖量高的水果，比如苹果、橘子就很好。第四原则是清淡饮食，少油，不甜不咸。第五原则是戒烟限酒，抽烟使血管收缩、增加血液黏度，所以一定要戒烟。38度以上的白酒一天一两，一周七两，38度以下白酒，一天一两半，一周一斤，干红干白是脱糖的，糖尿病人可以喝，一天4两，少喝点是有好处的。

    新华健康:最后，作为糖尿病专家的泰山北斗，请您谈一下，在大健康环境下，糖尿病的诊断与治疗？

    中国糖尿病的形势，我国是糖尿病第一大国，形势很严峻，增速很快，危害巨大，花费也很高，我们的目的是为病人解决疼痛，也是为国家节约资金和资源。而且糖尿病有很严重的并发症，甚至是残废、过早死亡。糖尿病人是可以长寿的，所以我们也应鼓励病人，而且糖尿病可防可治。    

来源： 新华健康